肋骨骨折后吃什么恢复快

你好!任何骨折均应避免不必要的搬动及检查,防止被折断的骨头移位.这样会使骨端更多地刺伤软组织,血管及神经,引起大出血.拆除夹板或石膏后,为促进肢体迅速恢复功能,可用舒筋活血,疏风通络的中药熏洗,常用方为舒筋汤,当归尾,闹羊花,川椒,透骨草,荨骨风,伸筋草,续断,海桐皮各150克.以上药物共煮水一大盆,盆上置一横木板,趁热将患肢置于盆面木板上,用厚布覆盖患肢,利用水蒸气熏于伤处;待药水温热时,湿敷或浸泡患肢,然后轻轻擦干,勿使受凉,一剂可用2~3日,每日熏洗2~3次.洗后可进行推拿按摩及功能锻炼.生活护理:食物可选用牛奶,虾皮,豆腐,海带,紫菜等.除了补钙以外,骨折患者还需要补充锌,铁,锰等微量元素.这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降.因此,在骨折早期适当补充,可有利于骨折的愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.以上是对肋骨骨折后吃什么恢复快这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!