咽炎是细菌、病毒感染所致,在预防过程中要预防病毒和细菌的侵袭,可通过以下几点进行预防:避免熬夜;避免受凉;避免劳累;
避免饮食刺激;抵抗力较差的病人需在病毒流行季节戴口罩,减少在人群流动量较大的地区活动,保持房间开窗通风,减少灰尘的堆积。