预防三叉神经痛,首先要保持良好的心态,不能经常出现情绪焦虑,或者是压力过大的现象。并且在预防期间也需要有规律的饮食生活,也要保证足够的睡眠时间和休息,不能让身体过于劳累,否则三叉神经痛随时都会发作,期间切勿冲动或者是生气,也会影响病情。