有耳聋了可以用药物治疗、助听器、电子耳蜗手术、听觉训练、言语训练,注意不要经常使用耳机,需要去医院耳科进行检查,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯。