轻中度耳聋后怎么保养

轻中度耳聋后可以用些营养药物来进行治疗，不想要药物治疗的话，也可以去做高压氧的治疗，最好是赶紧的到医院去做系统性的治疗，不然的话有可能会影响到以后的听力，期间可以吃点活血化瘀的药，如血塞通等等。要多注意休息，不要经常的熬夜。

轻中度耳聋初期治疗一般半个月左右，如果有效的话一般就会有比较明显的效果了。有一部分突发性耳聋是可以恢复的。因为本病有一定的自愈倾向。但不可因此而观望或放弃治疗。平时禁忌辛辣食物，多吃水果，忌长时间在嘈杂的环境中工作。

轻中度耳聋不治疗是不可以的，可以使用骨膜按摩法进行治治疗，骨膜按摩法是用中指或者是食指头伸入外耳道口，在外耳道口轻轻的摇动十余次，待外耳道的空气排出后，突然拔出指头，如此反复数十次，也可用两手中指或者是食指将耳屏、耳道口推压，并使其封闭外耳道口一按一放。

轻微咽喉炎临床表现有，咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咳之不出，吞之不下，以上症状尤其会在说话稍多、有粘稠样分泌物不易咳出，故咳嗽好几次常伴有恶心，食用刺激性食物后、疲惫不堪或天气变化时会加重。

轻微耳聋症可能是外耳异物、外耳道炎引起的，也可能是因为长时间接触一些噪声或者是不良习惯引起的。咖啡因和酒精等会导致耳鸣加重，吸烟会导致血氧下降，出现轻微耳聋。患有轻微耳聋应该及时去医院检查，明确病因对症治疗。

轻微耳聋可以先服用一些神经类药物来进行治疗缓解。由于精神压力过大，情绪过于紧张，或者是跟年龄有直接的关系，应该及时去医院进行检查耳底，看是否有一些耳钉耳饰增多引起的，平时应该注意清洁卫生。

高音调、顽固性耳鸣，初时为间歇性尖声，有时一耳先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少兼有颅鸣。一般情况下，耳鸣和耳聋是相伴相随的，耳鸣是轻微耳聋的前兆。建议不要忽视，到正规医院进行检查治疗，多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，饮食少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，少到噪音环境中过久。

轻微耳聋可以去医院检查根据病情和身体情况治疗，听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍，产生不同程度的听力减退，统称为耳聋，耳聋会在生活中严重影响生活质量。

耳聋人群的日常饮食禁忌：不吃油腻的，辛辣的刺激性的食物，像螃蟹、动物内脏、多种海鲜（如黄鱼、墨鱼等）不宜食用，不吃易上火的食品。注意按时休息，不熬夜。注意戒烟戒酒，适量运动，不要过劳，放松心情。

耳鸣耳聋与吃有关。因此欲避免耳鸣，得从生活预防保健着手。在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。