面肌痉挛多吃水果,粗粮,豆类,鱼类好得快。面肌痉挛往往是由于神经炎或者是由于中风前的症状引起的。面肌痉挛可以使用针灸治疗的,通过针刺局部的穴位,再就是配合中医药物的活血理气就可以的。
平时要养成好的习惯,不要熬夜,要在加强锻炼,增强免疫力。