得了鼻炎怎么锻炼

鼻炎是很容易复发的疾病，不建议长期用药或手术治疗，长期用药会有耐药及副作用的。治疗鼻炎的方法，没有任何副作用的，而且可以有效的治疗鼻炎，可以试试盐水洗鼻法，只要盐水，和水温掌握好了，很有效的可以缓解鼻炎的不适症状及起到消炎的作用。

治疗鼻咽炎的方法比较多，可以通过使用外用鼻炎贴的方法来进行调理，也可以选择多喝水的方法来提高人体免疫力，平时应该多吃一些蔬菜和水果有效的缓解鼻咽炎的症状，还选择使用药物滴剂缓解病情。鼻咽炎对患者的日常生活会有一定的影响，所以应该及时进行治疗，可以选择使用物理治疗和食疗的方法来提高人体免疫力。

得了鼻咽炎可以进行手术治疗，临床治疗上多采用药物烧灼法、电凝固法、冷冻、激光、微波及射频治疗法。也可以进行中药治疗，中药含片治疗咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉类药物，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，对咽喉粘膜组织也不具有较强的破坏性。因此，在轻微性咽炎的治疗中比较普遍。

鼻咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症，常与邻近器官或全身性疾病并存，可能使鼻咽部长期受到刺激以致发炎。采用咽喉射频技术，结合超声雾化吸入，适当的中西药物的巩固治疗，大多数的病人对治疗的效果感到满意。

慢性咽炎是：咽部不适感或异物感，干燥，瘙痒感，灼热感，微痛感，咽部有痰等，但不妨碍进食。异物梗塞感于吞咽唾液时明显，但进干性食物时则不明显。感觉常可致短促而好几次的咳嗽，晨起较剧，并且容易引起恶心。

得了鼻息肉之后，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性及海鲜类食物。要避免浓茶，咖啡等刺激性食物。要多补充含丰富维生素及优质蛋白的食物。注意保暖，避免感冒。鼻息肉，需要进行手术切除治疗。

鼻息肉是鼻部常见疾病，由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。鼻息肉病人一定要注意积极防治伤风感冒，因为很多时候这根据季节变化及时增减衣物，还有就是病人要加强体育锻炼，提高身体抵抗力

得了鼻窦炎后要看一下是急性鼻窦炎，还是慢性的，对于急性鼻窦炎，通畅引流以及鼻腔的通气是至关重要的。另外要使用足量的抗菌素，局部滴一些减充血剂以及激素的混合药物来滴鼻，但减充血剂滴鼻不要超过一周，滴鼻的方法也非常重要。

得耳鸣可以用高压氧治疗，在耳呜治疗中高压氧具有其独特的作用。值得注意的是，对于传音结构病变而引起的耳鸣．尤其是咽鼓管欠通畅宵，高压氧治疗往往促使耳鸣加剧，且易引起鼓膜破裂、出血等并发症，故此类病因引起的耳呜不宜进行高压氧治疗。

耳鸣治疗上除了一些原发病的治疗，比如高血压，糖尿病，心脏病的治疗。耳科治疗主要以营养神经，扩血管，激素类药物治疗，同时配合低流量吸氧或者高压氧治疗。如果耳鸣严重，需要住院治疗。