鼻咽炎平时怎么保养

出现鼻咽干燥不适,有黏稠样分泌物不易咳出,咳嗽频繁常伴有恶心.严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状.鼻咽部检查见黏膜慢性充血,增生肥厚,覆以分泌物或干痂。

鼻咽炎是鼻咽腔受到病毒、细菌的侵扰后引发的炎症。通过检查可发现鼻咽部黏膜水肿、肥大、增生，并伴有分泌物。常感到鼻塞、打喷嚏、流清（脓）鼻涕、鼻咽部发痒、干咳痛有异物感、呼吸困难、头昏头痛、乏力、嗅觉减退、记忆力下降等临床症状。

慢性咽喉炎导致的症状。平常一定注意保养，少讲话，注意防止受凉。一定要禁辛辣食物。咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做咽喉的检查看看就可以的，方能确诊。

鼻咽炎一定要注意，不要吃辛辣刺激的东西，这些东西对胃粘膜刺激很大，会加重病情，也不要吃酸甜的东西，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝水，外出戴着口罩，情况严重要到当地的三甲医院检查治疗。

鼻息肉手术治疗效果好得快。鼻息肉不一定要马上做手术，可先针对病因作适当的处理。在专业人员指导下减轻鼻粘膜水肿，改善鼻腔通气和鼻塞的引流，以阻止鼻息肉的生长和减轻其他一些症状。

鼻息肉的严重性取决于鼻息肉的大小以及鼻息肉是否引起鼻窦炎、嗅觉减退、鼻塞等并发症，鼻息肉癌变的可能性不大，但是也要积极治疗。首先，要行鼻窦CT检查，明确鼻息肉的部位、大小以及是否引起鼻窦炎、流脓涕等并发症。

鼻息肉的治疗主要以综合治疗为主。如果鼻腔的息肉比较小，而且是单发的，应用糖皮质激素治疗后，鼻腔的息肉大多会消失，而大的息肉也会变小。如果鼻息肉经过保守治疗无效，可以考虑手术切除。

鼻息肉采用手术治疗时最合适的一种方法，采用鼻内窥镜手术：鼻内窥镜，是一种自带光源，能对鼻腔进行详细检查的纤维光学设备，有0至90度不等的角度，由于有良好的照明，加之本身比较细，直径只有2.7-4.0mm，鼻内窥镜可以很方便的通过狭窄的鼻腔和鼻道内的结构，来对鼻腔和鼻咽部甚至鼻窦内部结构进行检查，是诊断鼻窦炎鼻息肉的重要手段。

鼻息肉的主要临床症状完全取决于息肉的大小以及病程的长短，其临床症状主要是渐进性的鼻塞，同时伴有流涕、嗅觉障碍和头面部的疼痛不适感；也有的会伴随着过敏性鼻炎的症状，如阵发现的鼻痒、喷嚏，大量的清水涕。

鼻息肉不一定要马上做手术摘除息肉，可先针对病因作适当的处理。你需要在医师指导下减轻鼻粘膜水肿，改善鼻腔通气和鼻塞的引流，以阻止鼻息肉的生长和减轻其他一些症状。当鼻息肉长大到阻塞鼻腔，或者长出鼻前孔外，这时候应当采取手术治疗。