糖尿病的控制很关键的一点,就是控制血糖,糖尿病人可以根据自己的身高、体重、工作形式以及劳动强度等,制定自己的饮食计划。
不吃含糖量高的食物,少吃油腻、油炸等食品,多吃蔬菜,饮食结构要均衡,应该粗细粮搭配食用。还要加强运动和锻炼,避免身体发胖,按时睡觉,同时保持乐观的心态。
还有一点就是要遵照医嘱积极配合治疗。