视力下降预防措施有哪些

视力下降要查明视力下降原因，才能选择方法来恢复视力。常见的原因是屈光问题导致的视力下降，即存在近视或者散光的情况而引起的远距离视力的下降。如果经过验光配戴眼镜视力仍然无法得到恢复，就需要检查眼部器质性病变的问题，是否存在白内障或者眼底有问题，是否有青光眼的病变或者有眼底黄斑的病变，或者有一些缺血性疾病导致的。这些器质性病变往往都需要通过手术的方式或者激光方式进行解决，才能使视力得以恢复。

考虑是视力下降了，跟平时过度用眼疲劳有关系的。你可以平时做保养来纠正，多做眼保操，避免用眼过度，用眼后多看看外面的绿色植物，尽量往远处看，坚持一段时间帮恢复视力有很大的帮助的。

视力模糊的治疗，需要先明确视物模糊的原因。如果近期出现视物模糊，需观察视物模糊症状能否很快恢复，如果能恢复则不需要任何的治疗。如果视物模糊的症状持续出现，及时前往专业的眼科进行检查，排除具体的眼科疾病，根据疾病来进行相应的治疗。

会引起眼疲劳，由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。会出现眼胀，眼疼，眼眶疼，眩晕恶心等症状。还会引起视网膜脱离和引发斜视。平时要多吃含有维生素a的食物，对于改善视力非常有用。

治好视力下降可以通过生活习惯调节和药物同时进行治疗。生活习惯调节，要注意用眼卫生。不要长时间盯着手机或电脑屏幕观看。引起视力下降的疾病有很多，不同的疾病医治方案也不一样。

视力下降后可以先通过戴眼镜进行调整。通常是由于睡眠缺乏，用眼过度等出现新增屈光不正。要注意休息，合理用眼，控制手机电脑等精细用眼的使用，做眼部按摩和热敷，点滋润性的眼药水进行治疗。

视力下降应注意缓解眼睛疲劳, 控制视力下降的速度，必须注意用眼卫生。工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和，有条件的话平时有空可以多去开阔地带，平时多吃些富含维生素的水果蔬菜。

视力下降去医院看看是什么原因导致的视力低下。近视远视和散光都会容易导致视力低下，要让医生查眼底的情况，看眼部B超有没有眼底的病变，有没有玻璃体混浊，同时看有没有白内障，如果有屈光不正，可以配一副合适的眼镜，有白内障可以进行手术，有玻璃体混浊可以口服药物。

比如急性炎症、突发的眼底病变、眼压突然升高等等。可以每天坚持做眼保健操。同时每天减少看电视，电脑，手机。积极锻炼身体，饮食的均衡性，积极锻炼身体保养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果，可以用针灸的方法调养比较好的。

视力下降尽快眼科检查明确诊断，看看是什么疾病，近视眼配带合适眼镜矫正，眼底病进行眼底病治疗。目前需要眼科检查明确诊断， 应该改善视觉环境，养成良好写作姿势，适当增加户外活动，爱护眼睛。要养成良好的卫生习惯，定期到眼科医院检查眼睛。