近视该怎么治疗才好

近视除了佩戴眼睛之外还有手术治疗。手术治疗有LASIK、SBK、EPI-LASIK　T-PRK、飞秒激光、全飞秒激光角膜屈光手术、个体化切削引导手术、屈光性晶体植入术，手术方法和价格都不同，可以根据自身情况进行选择。

近视调理的方法，主要还是合理的用眼习惯。首先在阅读的时候尽量保持正确的阅读距离，要求至少35-40cm的阅读距离，这是最合适的，阅读的光线要尽量的合适，不能过亮，也不能过暗；尽量减少长时间用眼的时间，比如阅读或者使用电脑、手机这些电子产品的时候，时间尽量要控制，每天不能超过2小时，每次不能连续超过半小时；当增加户外时间。这些方法可以缓解近视的发展。

目前治疗近视有手术治疗和非手术治疗。手术治疗大部分都采用的是激光技术和人工晶体植入法，激光技术包括准分子激光治疗和飞秒激光治疗。随着医疗的发展，激光手术已经相当的成熟了，而且效果也很好，人工晶体植入费用比较昂贵。非手术治疗就是佩戴眼镜，如框架眼镜，隐形眼镜和角膜塑型镜。日常生活中最重要的就是预防近视的发生，注意健康用眼，多吃富含维生素A的食物。

近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，仅仅是矫正近视，方法是框架眼镜隐形眼镜角膜塑形镜角膜激光手术人工晶体植入手术。框架眼镜是首选。眼科大夫不主张角膜激光手术，有风险。

近视不用吃什么保健品。眼睛近视可以多吃一些富含维生素C、维生素A以及胡萝卜素的水果和蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、莴苣、番茄、橙子等。此外，还可以吃一些富含维生素B2的食物，比如动物肝脏、奶油、蛋黄，以及有色蔬菜等。

近视眼日常生活中宜吃清热解毒的食物，明目的食物和容易消化吸收的食物如草菇、胡萝泥、冬瓜等。禁吃容易产气的食物，如红薯、芋头、黄豆;忌吃不容易消化吸收的食物;如巧克力、豆芽、粽子;忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、胡椒。

一旦出现近视眼的情况，一定要及早的对症处理，一般假性近视的话可以做近视的矫正手术来进行治疗，在饮食上要吃一些蛋白质丰富的食物，平时要多注意生活习惯，避免看书坐姿不正确。并且在晚上的时候不要过度劳累，避免熬夜。

近视眼要尽量少吃甜食，因为甜食可能会减少眼部的胶原纤维，从而使眼部弹力减少，这样眼部的眼轴就会增长。部分近视眼就是因为眼轴增长导致的，所以保护眼睛、减少近视的发生，一定不要偏食，并且要少吃甜食。

近视多吃一些西兰花，胡萝卜，含有维生素丰富的食物，有近视眼，与不注意用眼卫生也有很大关系。多看远处，少看近处，避免度数的增长。不要长时间使用电子产品，注意按时检查一下度数，更换一下眼镜。

避免眼睛过度疲劳，避免在光线暗的情况下用眼，缩短用眼时间，按顺时针方向转动眼球，转动速度极慢，左、上、右、下。顺时针做25次，逆时针再做25次，做到后颈发酸，然后按摩后颈肌肉。