近视的调理方法有哪些

目前治疗近视有手术治疗和非手术治疗。手术治疗大部分都采用的是激光技术和人工晶体植入法，激光技术包括准分子激光治疗和飞秒激光治疗。随着医疗的发展，激光手术已经相当的成熟了，而且效果也很好，人工晶体植入费用比较昂贵。非手术治疗就是佩戴眼镜，如框架眼镜，隐形眼镜和角膜塑型镜。日常生活中最重要的就是预防近视的发生，注意健康用眼，多吃富含维生素A的食物。

近视眼不可逆，目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，仅仅是矫正近视，方法是框架眼镜隐形眼镜角膜塑形镜角膜激光手术人工晶体植入手术。框架眼镜是首选。眼科大夫不主张角膜激光手术，有风险。

近视不用吃什么保健品。眼睛近视可以多吃一些富含维生素C、维生素A以及胡萝卜素的水果和蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、莴苣、番茄、橙子等。此外，还可以吃一些富含维生素B2的食物，比如动物肝脏、奶油、蛋黄，以及有色蔬菜等。

近视眼日常生活中宜吃清热解毒的食物，明目的食物和容易消化吸收的食物如草菇、胡萝泥、冬瓜等。禁吃容易产气的食物，如红薯、芋头、黄豆;忌吃不容易消化吸收的食物;如巧克力、豆芽、粽子;忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、胡椒。

一旦出现近视眼的情况，一定要及早的对症处理，一般假性近视的话可以做近视的矫正手术来进行治疗，在饮食上要吃一些蛋白质丰富的食物，平时要多注意生活习惯，避免看书坐姿不正确。并且在晚上的时候不要过度劳累，避免熬夜。

近视眼要尽量少吃甜食，因为甜食可能会减少眼部的胶原纤维，从而使眼部弹力减少，这样眼部的眼轴就会增长。部分近视眼就是因为眼轴增长导致的，所以保护眼睛、减少近视的发生，一定不要偏食，并且要少吃甜食。

近视多吃一些西兰花，胡萝卜，含有维生素丰富的食物，有近视眼，与不注意用眼卫生也有很大关系。多看远处，少看近处，避免度数的增长。不要长时间使用电子产品，注意按时检查一下度数，更换一下眼镜。

避免眼睛过度疲劳，避免在光线暗的情况下用眼，缩短用眼时间，按顺时针方向转动眼球，转动速度极慢，左、上、右、下。顺时针做25次，逆时针再做25次，做到后颈发酸，然后按摩后颈肌肉。

细菌感染引起的结膜炎多表现为眼红、异物感以及较多的黄白色分泌物，这时就要点抗生素类型滴眼液，病毒性结膜炎多在上呼吸道感染和免疫力下降时伴发，需要点抗病毒滴眼液，同时加强营养，提高免疫力。过敏性结膜炎多见于有过敏性体质的人群，季节交替时多发，这时需要点抗过敏滴眼液。

结膜炎就是眼睛长期受到外界细菌感染导致眼屎，眼红等症状，目前需要在眼部滴抗生素类眼药水，如托百士治疗，以后让孩子禁止长时间玩电脑，注意眼部卫生，避免用手触摸眼睛，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，保持充足睡眠，有利于预防复发。