检查视力是没有什么不要接触讳的。近视眼平衡饮食,合理营养。多吃新鲜的蔬果,在饮食上注意摄取一些对视力有益的营养物质,主要就是要多吃富含叶黄素、含铬、含钙、含锌、含硒的食物、睡眠要充足,做好眼保健操,并定期检查视力,发现视力有不正常要及时诊治。