鼾症会造成哪些影响

睡前不要从事刺激的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息　睡眠，正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。避免吸烟、饮酒和刺激性药物，吸烟，饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。减肥肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚。

过敏性鼻炎因为身体接触到过敏原导致的，常见于空气当中的过敏原有花粉或者是尘螨，会引起打喷嚏，流鼻涕，鼻子发痒的症状，所以平时出门的时候要带点口罩，远离过敏原，可以去医院检查一下是什么原因导致的，可通过检查用些脱敏的药物进行治疗，具体用药需遵医嘱。

鼓膜穿孔愈合， 那么是看哪种穿孔的，如果说就是轻微的鼓膜裂孔，那么只要没有严重的感染，自己会长住的，如果说是比较严重的不规则裂孔，那么就需要做缝合手术以后才能愈合的。

分泌性中耳炎的表现主要为听力下降，可随体位变化而变化，有的人有轻微的耳痛，耳鸣，耳闷胀和闭塞感，摇头可听见水声。破掉的耳膜可以用耳旁颞肌的筋膜来修补，成功率高达九成以上，经由这种鼓膜成型术或鼓室成型术，可以消除耳漏并改善听力。

分泌性中耳炎是以耳积液及听力下降为特征的中耳非化脓性炎性疾病，为耳鼻喉常见疾病之一.轻微的耳痛，耳闷胀，闭塞感和摇头听见水声都是分泌性中耳炎的症状.应尽早明确病因，并及时观察治疗，可采取药物治疗，手术治疗。

若为锐器、玻璃划伤，多表现为耳部皮肤撕裂，手术以清创缝合为主；若为其它原因导致的耳外伤，如烧伤、烫伤、化学物质损伤等，多表现为局部皮肤损伤或者导致部分皮肤坏死，需要对坏死或者活性较差的组织进行切除，根据切除之后形成创面的大小，选择局部皮瓣或者游离皮瓣进行修复。

不能吃大蒜，以免引起局部瘙痒、过敏等，影响伤口愈合。注意饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。

由于耳廓暴露于头颅两侧，容易遭外伤所致。有挫伤、切伤、咬伤、撕裂伤、冻伤和烧伤。 鼓膜外伤常见的原因是挖耳和外耳道压力急剧变化。颞骨骨折多由车祸、坠跌、打击颞枕部或战伤等引起。

耳外伤可以吃桔子但是要少吃。平时饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜(蔬菜食品，雪梨等，其中芥菜，芹菜，蕹菜，荠菜等泻肝胆之火最好。忌食葱，蒜，虾，蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物。

耳外伤后24小时内先行冷敷。血肿较大时，应在严密消毒下穿刺抽血，局部加压包扎。撕裂伤应及早清创缝合。冻伤应保护耳廓，逐步复温，重建血循环。烧伤的医治原则是控制感染，防止粘连，尽量减轻愈合后的畸形。