尿痛后怎么锻炼

忌强烈调味品如鲜辣粉、胡椒粉，咖啡粉等，食后不利于炎症的康复。忌食辛辣刺激之品，辛辣刺激如辣椒、韭菜、芥末等物，可刺激局部龟头炎症扩展，应忌之。

会有急性浅表性龟头炎，环状糜烂性龟头炎和念珠菌性龟头炎。龟头急性炎症，常由于创伤、摩擦、肥皂、清洁剂等刺激局部而引起。主要表现为局部水肿性红斑、糜烂渗液，严重时可出现水疱和大疱。

睾丸胀痛这种情况一般多见于睾丸炎、附睾炎、静脉曲张、前列腺病变等疾病导致的。去医院检查一下前列腺液，阴囊彩超的检查，以便确诊治疗。

多喝水，因为水可以将体内的致病菌和毒素冲走。热敷可以减轻疼痛。可以喝些苹果醋，因为它有抗菌的效用。另外可以吃一些黄瓜，黄瓜起利尿作用，所以可以减轻尿痛。

得了龟头水肿的患者不要吃过于油腻的肉，比如猪肉和牛羊肉。要是实在想吃肉的话可以适量的吃一些兔肉，肌肉，狗肉这种低脂肪的肉类。建议饮食清淡为主。

传统包皮手术：采用局麻备皮后进行切除，其特点是手术时间长，出血量大。激光包皮手术：该术又包含了美式套筒冠式包皮手术，韩式包皮手术等。

包皮环套术：采用包皮CM除去环，固定在包皮龟头上，涂以药水，几天后可去除。包皮PSV高频离子环切术：对过长包皮组织进行切割、碳化从而达到治疗效果。

包皮过长的预防需要经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，不要进行不清洁的性交，还需要日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。

睾丸炎、睾丸肿瘤、睾丸囊肿、睾丸鞘膜积液、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等都可以引起睾丸疼痛的症状的。睾丸是男性的重要生殖腺体，睾丸有问题的话是会直接影响到以后的生育及性功能的。疾病都是不断在发展的，结合相应的检查明确诊断后针对性的进行治疗。

平时注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累。尿常规提示有白细胞，红细胞，不排除有尿路感染引起的可能性，完善尿液培养加药敏，必要的话可以用抗生素抗感染治疗后复查尿常规。