子宫下垂怎样锻炼才能恢复

产后肚子减肥可以吃魔芋，魔芋含有大量食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。这种矿物质不能被消化酶分解，不能作为热量被吸收。芹菜有西芹和唐芹，唐芹的减肥效果更好一些。

宫颈糜烂是生理性柱状上皮异位，多见于青春期、生育期妇女，雌激素分泌旺盛者、口服避孕药、妊娠期，由于雌激素的作用，鳞柱交界外移，子宫颈局部呈糜烂样改变外观。子宫颈鳞状上皮内病变及早期的子宫颈癌，也可使子宫颈呈糜烂样改变。

剖腹产后吃含有葡萄糖丰富的水果对伤口愈合得快，这些糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量，对伤口的愈合有着重要的意义。含有葡萄糖丰富的水果如香蕉、红果、鲜枣、海棠等。

多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。可以多用暖袋热敷小腹部，多喝红糖水都有利于暖宫，平时注意好的卫生习惯，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少刺激性因素。

若有穿刺液或脓液培养并药敏后，应用抗生素效果更佳;慢性卵巢炎治疗可用治疗急性卵巢炎的相同药物，在此类慢性病病人的卵巢内内尚可残存有少量致病菌，抗生素可将其杀灭，且可防止复发。在用抗生素的同时，可加用肾上腺皮质激素。

一般在停经50天以后，就可以通过超声检查确定孕囊的具体位置以及大小发育情况。宫外孕主要体征检查宫颈有举痛，超声检查宫腔内未探及妊娠囊，宫旁探及异常低回声区，且见卵黄囊胚芽及原始心管搏动，可确诊为异位妊娠。辅助检查化验血hcg，后穹窿穿刺等检查进一步确诊。要与流产，急性输卵管炎症，急性阑尾炎，黄体破裂，以及卵巢囊肿蒂扭转鉴别。

外阴白斑增生癌变是要做手术治疗的，一旦活检确诊是外阴白斑癌变，就需要完善术前的相关检查，在没有禁忌症的情况下，就需要行全麻手术，将外阴癌变局部完全切除，而且还需要扩大切除手术范围。在手术结束后，还需要进行对应的放化疗。

深层子宫内膜异位会出现明显的痛经，月经异常，不孕，性交疼痛等。子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置，内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位。

卵巢癌化疗结束后为保证蛋白质的摄入量，可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养，多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。忌食发物，猪头肉，狗肉，公鸡，老鹅，母猪肉，荞麦面等，忌食辛辣食物及调味品，不宜食油炸，烟熏，烘烤，腌腊食物。

宫颈炎症状及分类：宫颈糜烂：表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区.宫颈肥大：子宫颈充血、水肿，腺体和间质增生，而使宫颈呈不同程度的肥大、宫颈息肉：在慢性炎症的长期刺激下，宫颈管粘膜局部增生，由于子宫具有排异作用，使增生的粘膜逐渐突出于宫颈口，形成息肉、宫颈腺体囊肿：这是一种突出于宫颈表面的青白色小囊泡。宫颈内膜炎：临床见宫颈阴道部光滑，但宫颈口充血或有脓性分泌物堵塞。