得了腰椎病哪种方法疗效好

骨质增生是腰部长期劳累导致的，广泛的骨质增生会导致腰部酸痛不适，稍微弯腰一段时间就会受不了。可以按摩及理疗治疗，疗程治疗，效果极佳。另外需要功能锻炼，可以跳广场舞，也可以做飞燕式腰背肌功能锻炼，平常多活动活动。

腰椎间盘突出并钙化多指椎间盘突出的髓核脱出发生钙化，钙化是机体对阻止炎性反应等的一种正常反应，发生钙化有其积极的一面，但如果由于钙化部分压迫神经从而造成疼痛等症状就应该考虑其不利的一面，应该积极进行治疗。

肾虚和腰肌劳损是两个概念，经常的运动导致肌肉，腰背部肌肉拉伤。肾虚。由于休息不好，劳累，身体疲倦，引起四肢无力，腰酸背痛和腰肌劳损是不同的概念。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

椎体滑脱手术前要少吃多餐，饮食清淡，由于手术时，麻醉后的副作用和术中对脊髓神经的牵拉损伤，患者常在术后1-3天表现腹胀，多在术后3-5天恢复正常，开始排气或排便。

正确的、科学的锻炼方法为取坐卧位挺胸抬头，双上肢自然下垂，将头部尽量向上抬起，仰视上方3分钟左右，将头归原位，尽量将下颌向胸部贴近，贴近后坚持3分钟左右抬起。

可以多吃一些桂圆。桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

可能会好的。如果骨折没有移位是可以石膏固定不用手术的。如果移位明显或者手法复位效果不好就要手术达到好的位置才能不影响以后走路功能。

颈椎小关节紊乱可以吃桔子，但是不要多吃，避免上火。注意休息，避免劳累。平时可以局部热敷，或者是按摩促进血液循环，有利于康复。另外多做颈部的旋转动作，这样有助于促进关节紊乱的恢复。

会并发小关节滑膜嵌顿症和小关节半脱位的疾病。小关节半脱位是颞下颌关节盘移位是关节盘与关节窝、关节结节以及髁突的相对位置发生改变，并影响颌运动功能。

不一定。踝关节损伤的严重程度和患者的患病类型有关。如果造成了完全断裂，或合并有撕脱骨折，踝关节半脱位，治疗起来就会比较困难，症状比较严重。