男性的更年期时间一般在50到60岁之间。常会有情绪不定,易怒。烦躁不安,睡不着且老做梦,睡着出汗,严重的还有耳鸣耳内有声音,眩晕的情况。
出现这个病情以后,精神状态的状态压力不要过大,多注意劳逸结合,不能熬夜,养成一个良好的生活作息习惯可以多参加户外运动,来增加自身的免疫力。