社交恐慌不能手术的原因

强迫症不做手术不会减轻，平时可以自己控制一下，做手术要到当地的正规医院做。治疗期间可以多吃一些能使人保持淡定的食物，如海蜇虾、洋葱头、牛奶等，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

可以通过焦虑症的症状来判断，患上焦虑症后，一般都会出现坐立不安，情绪烦躁紧张。如果你出现了这些症状建议尽快到医院检查治疗。转移自己的注意力，可以有效的缓解焦虑症状，例如做一些你喜欢的事，发展一些兴趣爱好等等。

可以食用鸽子肉或者鸽子蛋等具有补肾养精，提高性功能作用的食物，还可以食用富含黄体酮的黑大豆，或者具有养阴补肾作用的动物肝脏，要注意动物肝脏仅适合女性服用。要消除心理障碍，改变不良生活方式，避免过度劳累，缓解压力，适当运动增强机体免疫力，戒烟酒，少食煎炸烤和辛辣刺激性的食物。

洁癖，很大部分原因来自遗传，病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的生理基础，另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任。

多分散自己的注意力，多和朋友聊天沟通，不要固执的去想害怕关灯睡觉。你目前恐惧黑暗为特殊物体恐惧症。可去医院心理科看医生，进行心理治疗，用系统脱敏疗法和暴露疗法，以及认知领悟疗法治疗，是焦虑的一种形式。

如儿童脑部感染、头部受伤过也见于某些换过百日咳、麻疹、流感等传染病后也会引起口吃。首先要纠正不良心理，平时越是结巴越应该练习多讲话。

可以选择心理治疗。患儿家长可通过和蔼温柔的表情和态度，从容不迫地说出一句话，然后让孩子跟着学一遍。孩子开始如果讲不好，切忌急躁，应耐心引导。待孩子稍有进步，家长应马上给予赞扬鼓励。

注意适度运动：放松心情做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，更可以使体内自动产生快乐元素，使产妇心情从内而外地快乐起来。不要用传统的方式对待产妇，如不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看，这些都会使产妇越发地感觉到生活乏味单调，加剧抑郁情绪。

这样情况下有焦虑，过多的话属于神经功能障碍，也是有一方面原因的建议，平常在饮食方面应该清淡一些，不要吃一些过于刺激性的食物，可以多吃一些谷类的食物，还有新鲜水果蔬菜对你是有帮助的，平常适当的运动也可以缓解焦虑的情绪。

怎么治疗心理障碍，早期可通过自然疗法、心理治疗进行自我调节，再配合合理的饮食、运动及规律的作息等，及时疏导不良情绪，进行一些放松训练缓解症状。一旦确诊为心理障碍疾病，症状较为严重，无法通过自我调节得到缓解，进行药物治疗，可有效缓解病情。根据不同的心理障碍类型，选择不同的方法，治疗周期也因人而异。