骨质增生吃什么有助恢复

上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声。

脑中风后患者的饮食上以清淡为主，玉米，小米，糙米，燕麦，洋葱，萝卜，芹菜，木耳，香菇，还有含有维生素C含量高水果，都是比较适合脑中风患者食用的。

可以选择药物治疗或者是运动治疗。药物治疗可以缓解头疼导致的头晕呕吐。经常运动，可以使关节内不断分泌滑液，滑液对关节有营养作用，可以推迟其老化。

吃榛仁有助于恢复。榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类热量普遍偏高，每天一小把即可。

可以吃些空心菜。空心菜可预防感染、防暑解热、凉血排毒、防治痢疾，具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。

脊柱畸形的病因可分为神经性疾病、营养不良、创伤、结核和先天性脊柱侧凸，如脊髓空洞性脊柱侧凸、马凡综合征性脊柱侧凸、神经纤维瘤性脊柱侧凸、神经性疾病性脊柱侧凸、营养不良性脊柱侧凸和创伤愈合。脊柱畸形愈合不及时，结核性脊柱侧凸和产前脊柱畸形。

加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼。少喝或不喝酒，酒对骨肿瘤的治疗有极大的影响。

一般检查血常规、尿常规、血沉、C反应蛋白、免疫球蛋白、蛋白电泳、补体等。血常规、蛋白电泳、免疫复合物及血清补体等指标一般在正常范围。CT检查包括关节CT和胸部CT检查。关节镜及关节滑膜活检对关节炎的诊断及鉴别诊断很有价值。

目前的治疗方法有药物治疗和手术治疗。症状轻的患者可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。

炎症是骨关节炎的治疗关键，对于该病用药多采用消炎止痛药物如对乙酰氨基酚，塞来昔布，依托考昔等，但消炎止痛药多具有一定的副反应，需慎用。除了口服药物之外，还可以使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素这些软骨保护剂来抗炎以及抗软骨分解。