心理障碍吃什么不好

香蕉中含有一种叫做生物碱的物质，可以增强精神，增强自信心，而且香蕉是色氨酸和维生素B6的主要来源，可以帮助大脑产生血清素并减少焦虑。如果人体内缺乏血清素会引起精神方面的症状，而香蕉中含有的血清素相对较高，那么适量吃香蕉可以缓解强迫症。

妄想症造成原因有生理因素，遗传：同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。以及器质性病变：头部受伤、酗酒甚至爱滋病都与妄想症的起病有关。有人猜测是颞叶或边缘区受损，或多巴胺能神经过份活跃之过。

妄想症引起是心理因素，强调欲力的过程，认为妄想是从同性恋期退化并固定在原始自恋期的结果。对同性的爱遭到禁止，继而投射成多疑及反叛。其他精神分析学者也强调同性恋、自恋及投射之说。

首先表现在性欲低下上：正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增，进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷。神经与内分泌两个系统的功能紧密相连，雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信。

是精神疾病中常见的一类疾病。需要调养。抗精神药物治疗以及中药调理治疗。另外可以配合针灸的治疗。其次建议保养，平时注意避免压力过大，避免情绪刺激。以及适当的户外运动。

社交恐惧症属于心理神经症的一种，一般与心理因素有关系，建议平时首先要调整好自己的心态，放松心情，多与人沟通交流，减少独处来改善，多参加户外集体活动，可以帮助锻炼一下提高心理素质。

社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。

如果不治疗的话很严重。你会发现你已经被淘汰了不管是在工作单位还是在生活方面你会发现你真的就是那种被法律保护着才可能活下来的人如果你发现了这些你就离人格分裂不远了因为人格分裂的人发现了事实就这么简单，一，性格极端孤僻；二，情感淡漠；三，行为怪异；四，喜欢幻想。这四点是致病原因也是临床表现。

轻微恐惧症属于神经症的一种，病情不重，很容易痊愈，具体时间，还得看个人的恢复程度，强大的心态是主要决定因素，要勇敢的去看待这个世界，心态不同自己走的路会更宽。这样才会治疗效果好。

轻微精神紊乱经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。