肝损伤怎么锻炼才好

腹泻晚期可以选择中医治疗，中医状态疗法可以提高免疫力，用病人自身免疫力监视身体环境，自身免疫力会及时杀灭绝大部分癌细胞，使癌细胞不能再次聚集成癌瘤。从而控制癌转移扩散，保障长期的健康。病人自身免疫力才是抵抗癌细胞的最坚固堡垒。

多见于中年女性，在腹泻时，大便次数稍有增加；解下以水样的、不成形的粪便为多。在便秘时，腹部膨胀，隐隐作痛。解下的粪块形状是细长的笔杆，或坚实如球形。X线片显示为肠痉挛，紧张力和动力均呈过强现象。肠结核。有肺结核的人易患，多吃绿叶菜，多运动。

大便镜检可发现有血液、脓球、脂肪球或黏液，以及未消化食物等。引起腹泻的原因很多，常见的有胃源性腹泻、肠源性腹泻、内分泌紊乱性腹泻及功能性腹泻等。平时要注意休息，多喝热水。

不可以吃刺激性食物：辛辣的副食如辣椒、芥末、胡椒和大蒜刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，不利于消化道功能的恢复。太油腻的食物：太油腻的食物会增加胃的负担，也会因消化不良引起腹泻，这是典型的脂肪性腹泻，所以拉肚子的人不应该吃油腻的食物，这只会加重腹泻。

便秘可以通过饮食调养便秘：多喝水，多吃黄豆、豌豆、南瓜、苹果等富含纤维的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；忌烟酒，禁止吃辛辣生冷食物；加强排便习惯的形成：养生定时排便的好习惯；早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘。

便秘的发病原因大致有-与肠管蠕动缓慢体质虚弱有关系，与嗜食辛辣食物，酗酒，胃肠积热有关系，还有一些便秘是长期不良的生活作息和饮食习惯导致的，另外还有一些是排便习惯的异常造成的。

肝脏合成功能减退：低蛋白血症引起血浆胶体渗透压降低，导致水潴留在腹部引起腹水；门静脉高压：血液不能进入肝脏，而通过血管壁渗透到腹腔；淋巴液回流受阻：内脏的淋巴液无法正常代谢，潴留在腹腔；醛固酮升高：雌激素灭活作用减弱，醛固酮类激素升高，引起水钠潴留于腹部。

传染性肝炎有三大类的典型症状，第一类就是食欲下降，严重的时候会发生恶心、呕吐，当发现自己食欲很好，一下子减退下来，平时要特别小心，考虑肝炎的情况。这类典型症状就是发烧，低烧比较久，会误认为感冒。第三类症状就是全身乏力，提不起劲。你这些症状确实比较像传染性肝炎，但是否确诊还是尽早去医院做检查。

慢性肝病面容，主要是见于长期的慢性，肝病导致慢性肝病面容，主要见于长期慢性肝病，比如说乙肝或者肝硬化会导致脸色发黑发黄，有时会出现古铜色，皮肤弹性很差，眼睛会出现黑眼圈，慢性肝病的纠正需要控制住肝病的发展，如果有病毒性肝炎的话，需要控制住病毒，防止肝细胞受到损害。

肝炎病人首先需要多吃各种蔬菜，水果，粗粮，粗纤维食物，还可以每天保持一杯豆浆，多吃鱼，每天保持一个鸡蛋，含有丰富蛋白质的食物都可以吃，尽量不要吃辛辣食物，油炸熟，不要过度劳累，不能熬夜。