骨折吃什么菜好

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。是一种以退行性病理改变为基础的疾患。出现了小关节紊乱那么钙质的补充。可以多吃一点米饭，或者是馒头来补充。

可以先多做热敷，尽量少动，让肌肉痉挛逐渐缓解。两天后症状如果没有减轻，一定要及时去正规的医院检查治疗，尽量改掉经常低头的习惯，时常做颈椎锻炼。

视力障碍：当颈椎间盘突出造成自主神经功能障碍时，就会引起视力障碍，主要表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。

可以使用神经阻滞疗法。既能诊断还有止痛、缓解局部de肌肉痉挛等治疗性的作用，不管是急性的加重期还是缓慢期间，都是可以缓解疼痛的最好的手段。

可能是发育性因素导致的。临床上经常可以发现许多患者有多阶段颈椎间盘突出，行影像学检查及测量提示患者有先天性的颈椎管矢状径小于正常值。有研究表明颈3-颈7椎管的平均矢状径接近14mm，若是小于此数值；或是采用椎管矢状径与椎体矢状径比值，若比值小于0.75，多提示有发育性颈椎管狭窄。

在饮食上并没有什么禁忌。不过多吃一些含钙多的食物，比如牛奶。也可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。最主要的就是要注意颈部的保暖，保护好颈椎不要损伤。

可以戴颈托，做牵引，针灸以及按摩等治疗。这些都是我们说的保守治疗。如果比较严重，如手脚麻木情况，可以进行手术来治疗。在平时一定要好好休息。

这需要根据患者自身免疫力情况与恢复情况CIA可判断出治愈时间。在平时饮食宜清淡，多补充动物蛋白如瘦肉，鸡肉，蛋等食物，还要多补充植物蛋白如油菜、青菜、芹菜等食物。

在平时的空闲时间里边可以来回转动头部，还可以自己用手进行按摩，在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点，也能够有效的治疗颈椎病。可以用两手掌合并擦热，然后双手摩擦颈部，可上下方向擦动50次，也能够有效地进行颈部的锻炼活动。

如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。