轻微肠胃炎多久可自愈

肠胃炎与食物感染有关，有些植物在生长过程中是会产生毒素的，如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等，铃薯块茎所生的嫩芽，都是有毒的，其均可导致肠胃炎的发生。

可以选择运动量小的运动形式，不要过度活动。可以选择以散步或打太极拳为好，这类运动强度不大，休息状态下，大量血液汇集于消化器官，帮助胃肠正常而有节律地蠕动，充分消化食物，吸收营养。如果运动过量，则血液流注于肢体、肌肉较多，胃肠等消化器官，就得不到充足的血液供应，而处于相对缺血、缺氧状态，一则不利于食物的消化和吸收，二则不利于萎缩、肠化、增生的腺体再生和恢复正常。

急性肠胃炎一般是指病程在一周以内，通过抗感染和补充电解质水分的丢失即可好转，疗程在三五天左右；慢性肠炎其调理时间相对较长，一般在两周以上，同时需要饮食上面调理。

通常要保持精神愉快进行护理。过度的精神刺激因素导致，比如如长期恐惧、忧郁等会可能引起大脑皮层的功能失调，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发肠胃炎。

要进行抗菌治疗。抗菌素对本病的治疗作用很好，对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，注意在医生的指导下用药，避免滥用抗菌素滥用。

一般严重的可引起许多并发症。如果病情较严重可引起恶病质，如电解质不平衡、肠穿孔、败血症等，后果很严重，因此患者出现症状要及时进行治疗，避免引起并发症。

通常可以做胃镜检查。胃镜检查和胃活组织病理检查，可以确诊是浅表还是萎缩性胃炎，胃镜检查时还可取胃活组织做一种检测，看是否存在着幽门螺杆菌的感染，从而检查出肠胃炎。

一般饮食和环境因素以及幽门螺旋杆菌感染有关。饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果以及不良的生活习惯与胃粘膜萎缩，肠化生即胃癌有密切的关系。幽门螺杆菌在胃内分布与胃内炎症分布一致，根除幽门螺杆菌可使胃内炎症消除。

直肠炎检查要做肠镜，目的是看看上部结肠是否有溃疡性结肠炎，克隆氏病，肠结核，大肠癌等，必要时胶囊胃镜，或者全肠钡透。也可以使用药物治疗，平时要多吃蔬菜和水果，多喝水。

直肠炎肠道发生炎症的原因，平常一定要注意生活习惯就可以的。可以使用中医的中药治疗，效果是比较好的，比如使用中医面在肚脐处外敷治疗。另外，高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食与直肠炎发病有关。