宜多食新鲜蔬菜、水果等补脾健胃、益气升提的食品;饮食宜营养丰富,多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类;宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物,多饮水、保持大便通畅;
久泻者宜食含纤维素少的水果,如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥,少油腻、富脂肪食品。