颈椎病怎么运动治疗

如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。

如果患者平时出现梳头或者是洗澡，或者是洗脸，早上穿衣服动作很困难完成，还有晚上睡觉的时候，肩部出现的痛感无法承认，遇到下雨或者是下雪的时候，肩部疼的就像是刀割一样，那这些都可以证明是患上了肩周炎。

可以进行恢复锻炼来缓解症状，比较简单的恢复锻炼是患者利用椅子尽量把小腿伸直，但是不能勉强自己，如果感到难以适应的话就放下来，一切以自然舒适为主。

颈椎病引起的高血压，在治疗上应该从治疗颈椎病着手。口服药物，包括活血止痛药物，神经营养药物，降压药物在内，根据病情调整应用。牵引、针灸、按摩、理疗等物理疗法是颈椎病治疗的有效方法。

根性坐骨神经痛，累及椎管和神经根管，常让人感到腰骶部和腿部疼痛，腰锥体刺痛，人行道旁有明显压痛点，咳嗽、打喷嚏、小便及小便可加重疼痛。受累部位在椎间孔以外，以盆腔出口处最为多见。

你可以使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性；选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位，不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好，3次/天，逐渐增加；也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。

选择挂骨科，而女性出现的腰酸背痛引起的原因就复杂了，也有可能是腰部损伤造成的，这就需要挂骨科，还有一部分原因是妇科疾病导致的，那就需要挂妇科来检查，对于男性肾虚的情况也能导致腰疼，所以要检查男科，所以我们检查的时候还是要看病因的，这样就方便多了。

胸椎有骨质增生可以理疗，热敷，针灸，推拿，按摩，蜡疗等方法治疗。骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。

颈椎病在临床上可分为神经根性颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓性颈椎病及交感神经性颈椎病。其中交感神经性颈椎病在临床上主要表现为交感神经兴奋或抑制症状，如引起血压升高。

颈椎间盘突出原则上得到积极、有效的治疗，一般都能达到临床治好，其治疗方法包括保守治疗和手术治疗。还是以非手术治疗为主。除非颈椎间盘突出物特别巨大，脱出掉到椎管内卡压神经，引起脊髓刺激的这部分病人可以考虑手术。