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患者提问
心理障碍缓解症状
我的心理出现了障碍了,看别人都是心里不舒服,请问这种症状怎么缓解呢?
提问时间:2020-05-22 18:35
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
影响到人际交往,建议平时积极参加感兴趣的活动,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,适当的时候可以寻求专业心理治疗,平时保持规律作息,注意饮食,及时疏导不良情绪。
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