女性如果长期失眠,考虑可能已经有慢性失眠症。失眠数月以上称为长期失眠。长期失眠大多因精神问题,外在压力,内分泌等导致的。
这种病情,治疗起来比较困难,需要调整一段时间。建议采用低量的安眠药,配合放松疗法,也可以尝试采用中药调理身体,补充气血,恢复精力。