得了跟腱断裂后应该怎样治

骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。通过体育活动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。饮食上多补充一些优质蛋白，如鱼肉、海鲜类，可以多喝牛奶补充钙。

腱鞘炎一般是不能自愈的，因为这个疾病是属于肌腱上出现了问题，如果不进行治疗的话，自己是不会好的，而是会慢慢的变的更加严重，产生钙化的情况，还会有疼痛的感觉，影响正常的生活和身体健康。

颈椎管因先天性或继发性因素引起一个或多个平面管腔狭窄，并出现相应的脊髓和神经根受累症状者，对脊髓仅受到局限或节段性压迫者，后路手术对颈椎椎管狭窄手术后的护理主要是制动。早期不要让颈部活动，严格卧床。饮食主要是加强营养就行了，多食易消化的食物。

女性骨质疏松其实跟别的类型的骨质疏松是差不多的症状，主要是痛，但是如果比较轻是没有什么不适的，没有疼痛的症状也没有别的不舒服。但是重一点就痛了。一般的来说是腰痛、背痛及骨头痛，有些人就痛的很明显的会痛得下不了床，同时很多人还有一种疲劳的感觉，在活动后可能更明显一点，这种一般是需要治疗的。

是会疼痛的，可以去往安全专业的医院进行检查和治疗，应该积极减少剧烈活动，注意卫生，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充、忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。

治疗方法有药物疗法和家庭治疗，药物疗法一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。家庭治疗一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即酒类外搽剂、熏洗等法。

膝关节炎保养找到合适的运动并坚持下去，运动是健康的朋友，对于膝关节保护同样。在青年时代，应该寻找到适合自己的运动方式，以循序渐进的坚持下去，这样能增强膝关节的灵活性。

腰肌劳损不能做腹肌撕裂健身。不要做高强度的健身运动，如剧烈的球类活动篮球，羽毛球等。高强度的运动会引起腰部肌肉的疲劳，加重腰肌劳损也就是腰痛的情况。如果腰肌劳损腰部轻度疼痛可选择轻微的体力活动或者是轻微的运动进行健身，锻炼腰部的肌肉就可以了。避免强度运动家具腰肌劳损的其他情况。

腰椎间盘突出大多与长期弯腰工作和久坐有关，主要表现为腰部酸胀不适，可伴有臀部和下肢的麻木。根据你的症状，很可能是腰椎间盘突出造成的。

大腿肌肉酸痛可以热敷，做些按摩，进行一些少量的体育锻炼，全身放松，消除堆积的乳酸，使它加快代谢排出体外。或等他自己慢慢的排出体外就会不酸痛了。