腱鞘炎怎么治效果最好

主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。

颈椎病头痛头晕是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变，导致到脑血液供应不足，出现脑供血不足的现象。正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。坚持头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动。

注意休息，避免长期低头工作劳累，颈部按摩理疗等物理治疗，如果颈椎椎间盘突出严重可以进一步手术治疗，手术有一定风险性。今后做颈部保健操如：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作，力量由轻到重。

颈椎小关节紊乱症可用手法治疗，颈椎错位仰卧位手法：病人仰头先做颈后部肌群放松手法。术者一手托住病人下颌，另一手托住枕部，在轻度拔伸下，将其头部作上仰，侧转缓慢摇动2-3下，让病人头部充分放松，待头部侧转至较大幅度时，术者双手稍加有限的抖动，不必复位的弹响声，手下有滑动感。

脊髓型颈椎病变是脊髓压迫症病理改变之一。临床表现因病变脊髓被侵袭的程度、部位和范围而异。感觉障碍多不规律，手臂的麻木多见，但客观上浅痛觉障碍与病变所支配皮节不一定对应，深感觉少有受累者，可有胸或腹束带感，此时常伴有腹壁反射增强。

强直性脊柱炎的饮食禁忌：不要吃太多辣的、饮酒、吸烟等这些增加炎症的东西，减少淀粉类食物如面包、土豆、蛋糕、面食等摄入。蛋白粉和营养品对AS都没有治疗作用，不推荐长期吃各种保健品。

股骨是人体中最长的管状骨。股骨干包括粗隆下2-5厘米至股骨髁上2-5厘米的骨干。股骨干为三组肌肉所包围。由于大腿的肌肉发达，骨折后多有错位及重叠。骨折远端常有向内收移位的倾向，已对位的骨折，常有向外凸倾向，这种移位和成角倾向，在骨折治疗中应注意纠正和防止。

这个脚踝骨折了，如果没有明显的错位，需要甲板或石膏固定6-8周的，拍片复查后恢复好可拆甲板，但是彻底的恢复需要好3月-4月的时间。所以自己还是需要定期复查的，每3个月左右可以做一次X片检查，如果是骨折愈合了，那么才可以正常的行走的。

早期骨折应该喝更多的水，食用芹菜、韭菜、蟹等食物。由于早期断裂，受影响的关节仍在出血期，应避免进食酸辣、油腻、燥热，骨头汤，肥鸡，所以太营养的食物，避免造成血瘀。

苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆，这类水果含钙盐比较多，可以促进骨折恢复，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃富含钙质的食物，要保持一个积极开朗的心情，适当的进行活动。