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患者提问
胃胀气吃什么菜通气呀
我经常胃胀气,现要想通过饮食来调理,那么这个病吃什么菜通气?
提问时间:2020-05-22 18:21
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,比较好的食用方法是用微波炉小功率热熟。
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