外阴白斑宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如果有疼痛的现象,宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参,瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜,增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇等食物,但是一定不要吃辛辣刺激、油腻荤腥的食物。