生活上要饮食均衡,适量补充蔬菜、水果,少吃辛辣刺激,少吃油腻,熬夜会加重。再就是不要过度化妆,尤其粉质的,容易堵塞毛孔,引发化妆品痤疮。
早睡早起,多运动,生活规律很重要。养成良好的生活习惯,避免劳累、熬夜以及高热量饮食,面部保持清洁,避免油腻。