躁郁症后怎么保养

进口抗抑郁药副作用大与否不好定论，每种药都有相对的副作用，与抑郁症带来的心理与躯体危害相比，使用抗抑郁药物明显是利大于弊。开始服药后前1~2周副作用较明显。但只要随着用药时间的延长，药物疗效显现后副作用也会随之减轻。不要因为出现了副作用而擅自停药，一定要与医生沟通后共同制定下一步的治疗方案。如果擅自停药将会导致抑郁症状复发或诱发停药综合征。

可以带病人在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症病人治疗疾病很有好处。

严重精神障碍疾病包括脑器性精神病、精神分裂症、情感性精神病、精神发育迟滞伴发的精神障碍、分裂情感性精神病、持久妄想性障碍等。这种疾病针对那些孤寡老人。所以要多陪伴老人，多关心下病人，体谅他们的心情。

这种容易焦虑恐惧西医上称为焦虑症，中医称为心悸，皆是心火旺盛，心肾不交导致，清心火就会改善症状。真的要放轻松，身体上的不舒服才容易减轻。可以用百合酸枣仁熬水代茶喝，长期喝效果好。

癔症的治疗，除了抗焦虑药物之外，还需要配合心理治疗。癔症是精神专科医院临床常见的疾病，常因为心理刺激引发。癔症我们常用小剂量的抗精神病药物治疗，只要坚持服药，可以控制住病情，减少发作。

会有一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等。几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调。

树立一种自信自强自立的自我精神，只有这样在心理上才能战胜消极，在待人接物中变得主动显得落落大方，在心理上去掉怕字，认识到过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和大方自然，平时怎么说怎么做，社交中也如此，时间长了社交就会逐渐习惯。

躁狂症的治疗方法包括有西医疗法和中医疗法，但是具体的治疗方法要根据病者的情况制定，对于躁狂症病者不必限制其活动，如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服、种花、种菜等，使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗，并在药物的配合下，增加睡眠时间。

友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

癔症是精神病的一种，严重的需要去精神科去看，并经过治疗和心理辅导得到解决。通常一些癔症是潜在的，不被常人所发现或需要经过治疗。日常生活中要杜绝不正常言行的发生，及时指出并以正确的治疗和疏导。