可以带病人在平时的生活中多运动,运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。
运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,对于抑郁症病人治疗疾病很有好处。