最简单的方法就是必须睡觉前尽量控制喝水。大人尿床,最多的就是生理上的问题有关,比如有泌尿系的感染,或者有先天的腰骶椎裂,或者是泌尿系先天的结构异常,成年后才发现。
病人通常睡眠质量不好,没有自信心,入睡后总感觉要尿床,所以不容易入睡,一定要去医院查明病因,再根据病因治疗。