精神障碍首选治疗方法

睡眠障碍症症状：可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。

神经紊乱综合征是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。临床上常表现出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头痛、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状。

人格分裂应该去看精神科，症状是几乎没有可体验到愉快的活动，情绪冷淡，隔膜或平淡的情感，对他人表达温情，体贴或愤怒情绪的能力有限。无论对批评或表扬都无动于衷，对与他人发生性接触毫无兴趣，几乎总是偏爱单独行动，过分沉湎于幻想和内省，没有亲密朋友。

强迫症在饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物，以清淡饮食为主，多吃水果。饮食上没有其他什么特别要求。只要不喝酒。正常休息就好。关键是要按时服药。结合心理治疗。

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。它的典型性状是连续2周中的大多数日子里，存在强迫思维或强迫行为或两者并存，这些症状引起痛苦或妨碍活动。其他的症状包括以下四个方面：自己的思维或冲动而不是外界强加的。

其实我们每个人都会有些强迫现象的，这个并不是太大的问题的，不要因此有心理负担，这个也并非不能解决的问题的，你现在的情况就是需要放松心情，顺其自然，不要强迫自己不去做被强迫的事情，不要太在意，不要给自己压力，这个事情总是会慢慢的过去，慢慢的改变的。

可以通过一些症状来自己检测，比如病人出现了表现兴高采烈，得意洋洋，感觉整个世界色彩都是鲜艳的，阳光夺目，觉得自己脑子反应灵敏聪明，没有自己做不了的事情，能过感受到自己的脑子反应灵敏，而嘴巴说话跟不上，就是狂躁症。

烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，这是一种可以产生快乐的食物，起到镇定情绪的作用。欧咪伽-3脂肪酸有助于缓解焦虑情绪，使人产生愉悦感，像石斑鱼、橄榄油、坚果、鸡蛋等食物里含有此类“快乐因子，多食有助于情绪的放松，抑制负面情绪的产生。

工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状。

产后抑郁需要挂精神科才行。如果是情况不是很严重先看看心理咨询师也行。出现产后抑郁可能是心理紧张，家人一定要多关心产妇，让她有足够的休息，并在心理上多关心她安慰她。