浅眠多梦易醒怎么办呢

正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，某种激素过多、过少或激素抵抗，即称为内分泌失调。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。

小孩睡觉多梦与神经精神兴奋有关系的，注意是否是有寄生虫感染，是否是有缺钙的可能，是否是有睡前过度兴奋，还要注意睡前不要看过于惊险的电视等。不要打骂小孩，因为也可能是受到了惊吓，紧张，焦虑等原因造成的。

应用小苏达水漱口，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳。不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

　在血液常规检查中，血色素的多少也就是血红蛋白测直的高低代表是都有贫血的疾病，但是不能确定是什么原因导致的贫血。如是在化验单上有血色素的偏低，需要做进一步的全身检查，明确导致贫血的原因后再根据原因进行治疗。

卵巢衰老可以用中药使用清荟，具有滋养卵巢的效果，调节内分泌，能消除经量不足、痛经、提前停经等症状；保证卵巢内的卵泡吸收充足的营养，还能推迟更年期、绝经期。卵巢功能主要是分泌雌激素，孕激素，卵泡生长发育成熟和排卵。如果卵巢功能不好，可能出现月经失调，卵泡成熟障碍及不排卵。成年女性雌激素减少会导致早衰。

霉菌性阴道炎主要是由于气血亏虚，湿邪乘虚而入，湿热下注所致，一般药物很难治好。中成医认为“气为血之帅，血为气之母，气血长期亏虚导致霉菌性阴道炎缠绵不好，给病人造成很大的精神压力和痛苦，西成医常规消炎杀菌的治疗方法，不但不能治好，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，在饮食上要做到尽量清淡，多吃高蛋白、多维生素的食物，少吃高脂肪、重口味的食物。

脸部长痘有时候与缺水或者是油脂分泌过旺，以及内分泌失调等都有一定的关系。可以去看一下中医，让中医给你把把脉，用一些调理的中成药，这个没有副作用，药物调理的同时，平时注意多喝水饮食清淡，避免用手去挤压痘痘，以免引起感染，平时用一些温和无刺激性的洁面产品以及保湿产品。

对单纯性外阴炎的治疗首先要保持外阴清洁干燥，不搔抓外阴，不穿化纤内裤；同时，积极治疗可能引起外阴炎的疾病如阴道炎、宫颈炎、糖尿病等。药物治疗，坐浴，或用清热解毒、杀虫止痒的中草药煎水熏洗。泡洗后局部涂抹抗菌素软膏。

宜多吃大蒜、洋葱、桃、萝卜、猪肾、樱桃。多进食营养丰富的食物，如鸡肉、牛奶、豆腐、豆类等。适当补充维生素、叶酸，如鱼肝、胡萝卜、动物肝脏、鱼类、杏、全麦、南瓜等食物。可减轻瘙痒症状，但不宜过量。忌海鲜：虾、蟹、贝等海产品会加重瘙痒。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，它们能助火生炎，加重症状。

湿热下注型急性睾丸炎：证见发热恶寒，睾丸肿胀疼痛，质地硬，小便赤涩，大便干，舌红苔黄腻，脉弦滑数。治疗以清利湿热，解毒消痈为主。气滞血淤型急性睾丸炎：证见睾丸逐渐肿大，扪之坚硬，疼痛轻微。