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患者提问
女性神经衰弱怎样调理
我的母亲查出神经衰弱了,睡眠特别不好,请问女性神经衰弱了该怎么调理呢?
提问时间:2020-05-02 13:35
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
女性神经衰弱调理方法是学会自我调节,加强自身修养。以适当的方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心里压抑和精神紧张。
对自己的身体素质、知识才能、社会适应能力要有正确的认识,培养豁达开朗的性格。
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