扁平足饮食调理

骶骨骨折术后的注意事项：食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

骨质增生能不能继续从事体力劳动，要看看骨质增生造成什么痛苦是哪个部位的骨质增生，常见的是腰椎，和膝关节部位。要注意避免弯腰负重，可以局部热敷，止痛治疗，注意休息，预防为主，容易复发的。

滑膜炎一般采用全身治疗，应根据治疗的病因，由全身感染性疾病或局灶性感染引起，应给予磺胺类或抗生素，必要时给予激素，同时清除可能的原发性病变。结核病患人应使用抗结核药物治疗，梅毒患人应使用抗结核药物治疗。平常要主要保暖。

颈椎小关节错位是指骨与骨之间关系的微小改变，幅度很小，属颈椎小关节囊内的微小移位。不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因。长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡，易致颈椎小关节移位；躺着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形；缺少运动锻炼会使肌肉无力，关节易发生错位，但运动不当也可能导致关节松动和错位。

引起腰椎间盘突出的原因，很多如长期受凉，劳累，外伤等，建议平时减少弯腰动作，腰部可戴一腰围，起到固定保暖效果，注意休息，平时可散步，慢跑等。可以进行适当的活动，不用太担心了，需要避免再次受伤，需要平时多注意。

腰椎小关节紊乱一般需要通过清淡的食物来进行食疗。清淡的食物容易被人体吸收，有利于稳定患者体内的激素水平，对于缓解腰椎小关节紊乱比较有好处。

可以的。半月板损伤物理疗法比较不错，饮食多吃养血养骨的就可以，鱼类含有丰富的维生素和蛋白质，比较适合人体吸收，其中的深海鱼对于修复脑细胞效果非常不错，浅水鱼的话清水煮鱼饮用鱼汤，鱼类对于损伤性疾病是不错的选择。

颈椎小关节紊乱可以吃腊肉，但是尽量不要多吃。平时要多吃含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应食用，在治疗期间尽量少活动，不要过度的低头工作。

关节炎患者在恢复期要多食用含钙丰富的补品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，另外可以食用南瓜，南瓜中的类胡萝卜素可降低患关节炎的危险。

吃什么都不会导致颈椎小关节紊乱的。通俗的讲就是颈椎轻微错位，也称为小关节滑膜嵌顿，是指颈椎的小关节超出正常的活动范围，小关节面之间发生微小的错位。