养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累及进食激发性强的食物。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
外出需有人陪行,如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布和手帕。平时随时携带疾病治疗卡,以利发作时及时得到抢救和治疗。