饮酒以后出现头痛,这说明是血管扩张导致的,适量饮酒也可以大量饮水,促进酒精的排泄。建议平时在生活方面一定要注意,尤其在饮食方面,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,适量做一些户外活动。
放松心情规律睡眠,尽量不要熬夜,有情况要及时去医院处理。