性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,可能跟房事性生活经历较短,没有掌握性知识性技巧。建议适当的放松心情,不断尝试适合自己的性敏感刺激方式,延长性生活时间,逐步获得性高潮。
日常生活中加强营养,还要保持足够睡眠,还要保持乐观心情。