可以。可以多多进食水果蔬菜,忌食油腻腥辣食物,保持大便通畅,调摄情绪,有利于痤疮的修复。樱桃含有大量的微量元素,尤其铁的含量居各种水果之首。
所以,常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白,从而达到补血养颜的效果。苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和“水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥。