应采用如下方法。抗病毒治疗:首先应该检查一下血常规,如果确定有淋巴细胞增高,这说明是有流行性的感冒,这种疾病可以吃抗病毒的药物。
物理疗法:进行搓手,搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环,疏通经脉,增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。