脊柱侧弯发作时怎么自救

非结构性脊柱侧凸是指某些原因引起的暂时性侧弯，一旦原因去除，即可恢复正常，但长期存在者，也可发展成结构性侧凸。姿势性侧弯，腰腿疼痛，如椎间盘突出症、肿瘤;等。

关节炎的传统治疗方法法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤，可以采用中药进行调理；一般治疗：关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。

脊柱畸形早期是没有症状，除非严重，在洗澡或者是查体的时候，穿衣服比较少被发现。如果到严重畸形的情况，脊柱失去平衡以后出现局部的疲劳，腰是歪的或者不在正常的范围。

脊柱侧弯按照病因可以分为功能性或器质性两种，中医调理可采用推拿，针灸等方法，可以松解脊柱两边的软组织，使两边的肌群力量平衡。也可采用中草药进行全面调理。

摄取足够钙质，防止骨质疏松症的提早发生，含钙食物有乳酪，牛乳，甘蓝菜及豆腐等。避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。同时还要保持正确的坐姿。

骨折复位后需要外固定制动；如果有二次移位，可能会有局部突然疼痛，肿胀加剧；或母亲的外伤史；所以需要在一周，两周定期复查。要看是不是肋骨骨折，有没有肋骨骨折，是需要做胸廓挤压试验的，也就是旁人良手用力相对挤压没有受伤处的胸壁，如果能够诱发损伤处的疼痛，或者是疼痛加剧，这个是挤压征阳性，一般是有肋骨的骨折。

肺癌导致关节痛的话，多数情况是因为肺癌导致了骨转移引起关节出现疼痛，而肺癌一旦导致骨转移的话，关节出现疼痛基本是全身性的，另外还有可能导致腹部出现疼痛，所以有肺癌之后要注意提高自身的免疫力，避免感冒的症状出现。

建议采用外用药治疗。适用于放松肌腱、促进血液循环、消肿止痛、促进血液循环，石膏外敷治疗、局部渗透力强、药物分子经皮吸收等。它参与血液循环，直接到达疾病部位，并通过皮肤到经络、肌肉和骨骼，刺激肌肉的调节功能，从而增强关节和周围组织的血液循环。环保护滑膜，改善营养状况，减少炎症渗出，促进关节液吸收，减轻关节僵硬、水肿和疼痛症状。促进功能恢复，达到康复的目的。

肌肉抽搐时应该立即休息，然后对抽搐的部位进行轻轻按摩，并将抽搐部位的肌肉轻轻拉长，这样可以很好的来治疗肌肉抽搐的现象；如果肌肉长时间抽搐，可以使用热敷、冷敷的方法来减轻疼痛，或者是局部涂抹一些松筋止痛的药水。

尾骨骨裂常发生于蹲跌伤时臀部骶尾骨着地的情况下，外力使骶尾骨发生开裂，常见的临床症状包括疼痛、惧坐、皮下淤血、会阴部感觉障碍等。拍骶尾骨X光片可以明确有没有骨裂或者骨折的情况，需要卧床休息，不要乱动。