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患者提问
睡眠障碍的原因引起的
最近这一段时间老是睡不着觉,晚上睡不着白天没精神,可能是有睡眠障碍。着什么引起的?
提问时间:2020-05-02 15:02
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你很可能是单纯性失眠,失眠的原因很多,大多数与精神心理因素有关。你放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物等,请在也是的指导下服用。
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