果牙龈出现肿胀,首先要看是由什么原因所引起的,不同原因引起的牙龈肿胀,恢复的时间是有所不同的。如果牙龈肿胀单纯是由局部暂时刺激,比如食物嵌塞、局部烫伤或者吃硬东西咯到引起的,在局部因素祛除之后2-3天内慢慢就会缓解。