晚上失眠睡不着怎么办

抑郁心境程度不同，可从轻度心境不良到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、担心不安。

抑郁症前兆可以表现为不开心，以前喜欢做的事情现在不愿意去做，心烦，可以出现胸闷，心慌等躯体不适，睡眠障碍如早醒，注意力集中困难，工作能力下降等，如果出现这种症状，一定要引起重视，及早到心理科进行检查。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。做好平时的自我护理，加强膳食营养均衡，注意保暖，不要受凉。养成良好的生活习惯和作息时间。可以做一些适度的运动，比如散步、打太极拳等。要学会调理好自己的心情，不要有过多的压力。戒烟戒酒。

这种要看你恐惧的原因是什么，到底是什么原因或者是什么物质导致出现了恐惧的心理状态，最主要的还是要进行心理治疗。平时遇事多往好处想，通过自我认识来减少恐惧心理的产生，也可以用中药调理一下。

这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。平时吃些清淡的，忌刺激性食物。若是症状比较严重，无法通过饮食和自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

躁郁症是精神障碍的一种，也叫情感性精神障碍或者心境障碍，具有躁狂和抑郁间断发作的特点。针对躁郁症的治疗关键在于对症治疗，躁狂发作的时候要给予抗精神病药物和情感稳定剂，抑郁发作的时候要及时换用抗抑郁剂治疗。该病的治疗主要在于坚持服药。病情发作要及时处理。办法一般没有，只能用药物控制。不过只要坚持科学治疗，该病的危害相对较小，病情间歇期表现是正常的，能参加正常工作和生活。可以到当地正规医院看下。

癔症表现为突然出现不能回忆自己重要的事情，特点是丧失近期的阶段记忆。行为符合木僵的标准，检查也不能发现躯体疾病的证据。暂时性地同时丧失个人身份感和对周围环境的完全意识。

一种情感性精神障碍，其特征是悲伤自尊心低下、注意力不集中和其他相关的症状。平时要注意保持好心情，不能激动生气，也要注意饮食。抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。

性冷淡与情绪，压力，劳累有关系，建议在自己最想要，最轻松的情况下安排性生活，做足性前戏，营造一些浪漫的氛围，多抚摸，刺激性器官，增加爱液的分泌，必要的时候可以配合图像和声音的刺激，性生活会更和谐，利于性高潮达到。

通常认为，具有癔症个性的人易患癔症。所谓癔症个性即表现为情感丰富、有表演色彩、自我中心、富于幻想、暗示性高。国外还有不成熟、要挟、性挑逗等特征的描述。临床发现神经系统的器质性损害有促发癔症的倾向。多发性硬化、颞叶局灶性病变、散发性脑炎、脑外伤等均可导致癔症样发作。心理因素现代医学观点倾向于癔症是一种心因性疾病。