神经官能症治疗方法为心理疏导,以此来消除不良情绪,逐渐缓解病症,家人的陪伴同样重要,要给予必要的支持,安慰,理解,服用药物,一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状,科学减压,要学会面对压力环境,改变生活环境,可以切断自己不好的记忆,积极运动,对于生活中的自己,不要过于要求完美,每个人都有不完美的一面,要正视自己的缺点,树立自信心。